Все болит. Я разваливаюся : (

[Rizarudo]

Я фанатик, а контролить меня некому. Факт.
За последнюю неделю, после того как организм перестал бунтовать, а швы заросли, я увеличила нагрузки процентов на 300-400. И в результате ползаю по квартире с таким скрипом, что слышно уже с улицы.
Хочется профмассаж (ах почему нельзя самой себе его делать, руки до спины не дотягиваются : ( ), но хороший человек Лена приедет только в конце недели.
Зато.... осталось серьезно восстановить только мышцы живота. По сути - самое проблемное место, ибо они не работали в течение нескольких месяцев вообще и теперь такое понятие как "пресс" и всякие "косые мышцы" отсутствует в принципе. Но я трудюся над этим.
А еще после родов почему то лучше разработаны суставы (тазобедренные - это еще понятно, но как факт - все) Потому уже третью неделю занимаюсь йогой. Хорошая вещь - рекомендую.

...а еще как ни прискорбно, но холодный душ в завершении обычных водных процедур и просто холодный душ из-за отсутсвия горячей воды - это разные вещи. На просто холодный душ у меня пока не хватает силы воли. Киньте в меня чем-нить тяжелым, но пусть воды не будет еще дня четыре, пока я себя уговариваю, что "я-мужик! я могу!!"

Comments

[Гость]

А прикинь, если в один прекрасный момент цивилизация с горячей водой раз и закончится... Как мыть детей в условиях города???
А если и холодная тоже закончица... ужос...
Волш.

[Rizarudo]

ну мы пока обходимся влажными салфетками, ну и плюс в середине дня воду дают ненадолго : )
надеюсь что цивилизация выживет : )

[Леголаська]

Холодный душ - это не так сложно. Рекомендую сначала встать под него, а потом резко включить воду. Мне так было легче психологически.

Погоди, швы? Тебя кесарили?

[Rizarudo]

Леголаська нет не кесарили, но так как роды были а) стремительными б) достаточно экстремальными в) очень сложными, без потерь я из них не выбралась, хотя и с минимальными для данной ситуации. Так что был один внутренний шов и один внешний.

а про душ, вся проблема щас еще в том, что тело можно поливать все, кроме груди (ибо кормлю ею). Так что приходится под душ влазить постепенно и частями.

[Леголаська]

У-у-у. Как все сложно. А почему нельзя мыть то, чем кормишь?

[Rizarudo]

грудью кормлю как раз. Ну просто механизм "создания" молока штука жутко сбалансированная, поэтому экспериментами типа ледяной воды лучше не заниматься.

[Леголаська]

Rizarudo , а-а. То есть нормальной водой помыть можно. Слава Богу, а то я уж испугалась.
Как все сложно у вас.

[Rizarudo]

Леголаська это не у нас : ) Это вообще

[Леголаська]

У вас - это у кормящих мам. Вообще. Вот как ни посмотрюна вас, так думаю - неее, я не буду рожать ребенка ни за что.

[Rizarudo]

это приятные хлопоты и заботы. Но это становится понятно, только когда свои дети нарисовываются (по опыту поняла : ) )

[Леголаська]

Не могу понять, как ограничения могут быть приятны.

[Rizarudo]

Леголаська в общем это относится к категории переживаний, которые бесполезно описывать. Они для каждого индивидуальны и становятся понятны только на практике.

[Леголаська]

Ну вот. Дождусь практики. Если таковая воспоследует.
Нет, я ни в коей мере не против, меня это уже даже не раздражает. Просто понять не могу, в чем фишка.

[Rizarudo]

Леголаська есьт волшебное слово - надо.

[Леголаська]

В смысле - надо?

[Rizarudo]

Леголаська ну в смысле, что бывают ситуации, в которых выбор достаточно однозначен. Но вот восприятие таких ситупций - разное. Для меня все хлопоты и ограничения касающиея ребенка - положительный момент.